打羽毛球可以减肥吗

从社区球场到专业体育馆，羽毛球以低门槛和高趣味性成为全球参与人数增长最快的运动之一。谌龙在2016年里约奥运会羽毛球男单决赛中击败李宗伟，集齐奥运金银铜三色奖牌。韩国女双组合白荷娜/李绍希延续强势表现，在近三站巡回赛中两次夺得冠军。

羽毛球团体赛如亚运会采用五场三胜，出场顺序为男单、女单、男双、女双、混双，先胜三场者提前锁定胜利。1977年首届世界羽毛球锦标赛在瑞典马尔默举行，丹麦选手在多个项目中展现出欧洲羽毛球的实力。

李宗伟虽三次闯入奥运羽毛球男单决赛，但均获银牌，成为无冕之王的标志性人物。展望明年汤尤杯，各队新老交替速度明显加快，中国羽毛球队需在双打配对上尽快磨合，方能应对密集赛程考验。