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在萨金特看来，凯恩当初决定聘请私人厨师，并不仅仅是为了生活方便，更重要的是他始终希望寻找能够让自己进步的方法。重点并不只是吃正确的东西，还要在正确的时间吃。

所以需要根据训练制定计划，有时候增加碳水化合物，有时候减少。我从1月1日开始这么做，这就是我的新年计划。